Masterclass 1 com Fernanda Dubiel
West Coast Swing Follower Styling Intensivo — Técnica, Movimento Corporal e Syncopation
Nesta masterclass completa de 90 minutos, Fernanda guia as Followers por um currículo completo de Styling — desde a técnica fundamental até um padrão avançado de Syncopation, construindo tudo em uma coreografia que você pode praticar com música.
A aula começa com um trabalho essencial de técnica: como apoiar o pé corretamente, o tamanho certo do passo na caminhada, as transições calcanhar-ponta versus ponta-calcanhar e o conceito que muda o jogo de manter as coxas internas juntas para garantir estabilidade e controle.
A partir daí, Fernanda apresenta uma rotina de Styling construída sobre uma base de Sugar Push. Você vai aprender a substituir passos básicos por movimento corporal intencional — usando rotação dos ombros, Styling de braço iniciado pelo cotovelo e isolamento da parte superior do corpo para criar um visual refinado sem abrir mão da Connection com seu Leader.
A aula avança por variações cada vez mais complexas: um Underarm Pass estilizado com um Dig e Weight Transfer controlado, um Sugar Push com rotação de quadril e trabalho de pés em linha de lápis, uma extensão de um Sugar Push de seis tempos para oito tempos usando cross-back e acentos staccato, um Left Side Pass com pops de ombro marcados e, por fim, uma técnica de Syncopation no Anchor que você pode aplicar a qualquer padrão da sua dança.
Ao longo da aula, Fernanda reforça que o Styling nunca deve comprometer sua Connection — seu Leader não deve sentir diferença na mão. Cada variação é praticada devagar e depois treinada com música, te dando a confiança para levar essas ferramentas para a pista social.
Capítulos
- 0:00 Intro & Welcome
- 3:41 Foot Rolling Technique
- 7:49 Press & Release Exercise
- 9:46 Walking Technique & Step Size
- 18:00 Inner Thighs Technique
- 23:13 Routine: Basic Sugar Push
- 25:02 Count 4 Slide & Hold Timing
- 28:49 Sugar Push Body Movement Styling
- 38:45 Practice with Music
- 44:05 Hitch Rhythm & Kick Ball Change
- 47:28 Underarm Pass with Dig
- 1:00:51 Sugar Push with Hip Rotation
- 1:10:11 Extending Sugar Push to 8 Counts
- 1:15:32 Left Side Pass Styling
- 1:23:21 Syncopation & Anchor Variations
- 1:36:46 Closing & Next Class Info
