Logg inn for å se

Logg inn for å se denne videoen.

Logg inn
1 dansere har lært dette

Masterclass 1 med Fernanda Dubiel

Fernanda DUBIEL 2026 1h 39m

West Coast Swing Follower Styling Intensiv — Teknikk, kroppsbevegelse og Syncopation

I denne omfattende 90-minutters masterclassen tar Fernanda Followers gjennom et komplett styling-pensum — fra grunnleggende teknikk helt opp til et avansert syncopation-mønster, der alt bygges sammen til en koreografi du kan øve på til musikk.

Klassen starter med essensielt teknikkarbeid: hvordan du ruller foten riktig, riktig skrittlengde for gangen din, hæl-tå versus Toe-heel-overganger, og det banebrytende konseptet med å holde innsiden av lårene sammen for stabilitet og kontroll.

Derfra introduserer Fernanda en stylingrutine bygget på et Sugar Push-fundament. Du lærer hvordan du erstatter grunntrinn med bevisst kroppsbevegelse — ved å bruke skulderrotasjon, albue-initiert armstyling og isolasjoner i overkroppen for å skape et polert uttrykk uten å ofre Connection til Leaderen din.

Klassen utvikler seg gjennom stadig mer komplekse variasjoner: en stylet Underarm Pass med en Dig og kontrollert Weight Transfer, en Sugar Push med hofterotasjon og blyantrett fotarbeid, en utvidelse av en 6-counts Sugar Push til 8 counts med cross-back og staccato-aksenter, en Left Side Pass med skarpe skulderpopper, og til slutt en syncopation-teknikk på Anchoren som du kan bruke på et hvilket som helst mønster i dansen din.

Gjennom hele klassen understreker Fernanda at Styling aldri skal gå på bekostning av Connection — Leaderen skal ikke kjenne forskjell på hånden. Hver variasjon øves sakte først, og deretter drilles til musikk, slik at du får selvtilliten til å ta med deg disse verktøyene ut på sosialgulvet.