Masterclass 1 Fernanda Dubielin kanssa
West Coast Swing Follower Styling -intensiivi — tekniikka, kehon liike ja Syncopation
Tässä kattavassa 90 minuutin masterclassissa Fernanda johdattaa Followerit läpi täydellisen styling-opetusohjelman — perustekniikasta aina edistyneeseen syncopation-kuvioon asti, ja kaikki rakennetaan koreografiaksi, jota voit harjoitella musiikkiin.
Tunti alkaa olennaisesta tekniikkatyöstä: kuinka rullaat jalkasi oikein, oikea askelpituus kävelyysi, kantapää-varpaat- vastaan varpaat-kantapää-siirtymät, ja pelinmuuttava idea siitä, että pidät sisäreidet yhdessä saadaksesi vakautta ja hallintaa.
Sieltä Fernanda esittelee styling-rutiinin, joka rakentuu Sugar Push -pohjalle. Opit, kuinka korvaat perusaskeleet tietoisella kehon liikkeellä — käyttäen olkapään rotaatiota, kyynärpäästä lähtevää käsi-stylingiä ja ylävartalon isolaatioita luodaksesi viimeistellyn ilmeen tinkimättä Connectionista Leaderiisi.
Tunti etenee yhä monimutkaisempien variaatioiden läpi: styled Underarm Pass, jossa on Dig ja hallittu Weight Transfer, Sugar Push lantion rotaatiolla ja kynäviiva-jalkatyöllä, 6 countin Sugar Pushin laajentaminen 8 countiin cross-back- ja staccato-aksenttien avulla, Left Side Pass terävillä olkapää-popeilla, ja lopuksi syncopation-tekniikka Anchorilla, jota voit soveltaa mihin tahansa kuvioon tanssissasi.
Koko tunnin ajan Fernanda korostaa, että Styling ei saa koskaan vaarantaa Connectionia — Leaderin ei pitäisi tuntea eroa kädessä. Jokainen variaatio harjoitellaan ensin hitaasti ja sitten drillataan musiikkiin, jotta saat itseluottamuksen tuoda nämä työkalut sosiaalitanssilattialle.
Luvut
- 0:00 Intro & Welcome
- 3:41 Foot Rolling Technique
- 7:49 Press & Release Exercise
- 9:46 Walking Technique & Step Size
- 18:00 Inner Thighs Technique
- 23:13 Routine: Basic Sugar Push
- 25:02 Count 4 Slide & Hold Timing
- 28:49 Sugar Push Body Movement Styling
- 38:45 Practice with Music
- 44:05 Hitch Rhythm & Kick Ball Change
- 47:28 Underarm Pass with Dig
- 1:00:51 Sugar Push with Hip Rotation
- 1:10:11 Extending Sugar Push to 8 Counts
- 1:15:32 Left Side Pass Styling
- 1:23:21 Syncopation & Anchor Variations
- 1:36:46 Closing & Next Class Info
